自宅練習 【おうちで出来る!】毎日5分のボールタッチ練習でサッカーは上手くなる! ナカジのレッスンを1on1で受けられるオンラインレッスンの詳細はこちら ✅経歴 2002-2003 湘南ベルマーレ 2004-2007 横浜FC 2008-2010 アビスパ福岡 2011-2012 柏レイソル 2012→横浜FC (loa... 2024.05.13 自宅練習
練習メニュー 練習メニュー紹介します、ホームページも見てね♪#サッカー #トレーニング #少年サッカー #練習 #練習メニュー サッカーの参考動画を紹介しています!! HP→ ขอแนะนำวิดีโออ้างอิงฟุตบอล! Memperkenalkan video referensi sepak bola! Memperkenalkan video ruj... 2023.12.15 練習メニュー
ボールコントロール 【サッカートレーニング】ボールをコントロールして素早く正確なパスが出せるようになる練習 サカイクがお届けする『親子で遊びながらうまくなる!サッカー3分間トレーニング』。今回は初心者に多い、「パスを正確に出したい」「浮き球を蹴れるようになりたい」「コントロールからパスまでのスピードを速くしたい」という3つの悩みをまとめて改善する... 2024.05.14 ボールコントロール
自宅練習 【ボールタッチ】毎日2分!家でできる練習!サッカーボールタッチU-12超初級編【ball touch in soccer/football】 サッカーのボールタッチ練習を家でやろう! 今回は超初級編を紹介しました。 これをやってボールコントロールやボディーコントロールを 身につけてサッカーの他の動作にも活かせるように 毎日継続してみてください。 おすすめ動画 ==========... 2023.11.25 自宅練習
練習メニュー 初めて指導するチームでサッカーの基本技術を教える練習法2 『サッカー指導者のためのオンラインセミナー「COACH UNITED ACADEMY」』では、毎月4本の動画を配信している。トレーニング実践や座学など内容は多岐に渡るが、視聴者の方から「講師が別のチームで指導した場合、どのような指導になるの... 2024.02.20 練習メニュー
練習メニュー 足が速い子も遅い子も覚えてほしい!ドリブルで抜くリズムを生み出すトレーニング【少年サッカー練習メニュー】 ドリブルで仕掛けるためのタイミングを理解しよう。相手のスピードを0にするリズムとは? 足が遅い子でも練習すれば勝てるようになる基礎練習+応用トレーニングを2つをご紹介します! ★チャンネル登録はこちら★ ▼オススメ本やアイテムをご紹介 今ま... 2024.02.17 練習メニュー
ダッシュ 足が100%速くなる「かかと上げ」トレーニング!! 足が速くなる「かかと上げ運動」です。 短い時間でも継続することで必ず力になります! しっかり「脹脛(ふくらはぎ)」を鍛えて瞬発力・加速力を上げていきましょう!! ★カラダづくりのオンラインスクール↓ トレーナーのとがりとパンダ兄弟の大輔が指... 2024.06.07 ダッシュ
自宅練習 【ボールタッチ】毎日4分!家でできる練習!サッカーボールタッチU-12初級編【ball touch in soccer/football】 サッカーのボールタッチ練習を家でやろう! 今回は初級編を紹介しました。 これをやってボールコントロールやボディーコントロールを 身につけてサッカーの他の動作にも活かせるように 毎日継続してみてください。 おすすめ動画 ===========... 2024.05.10 自宅練習
ブラジル体操 【ブラジル体操】ウォーミングアップに役立つブラジル体操を解説! 体幹バランストレーニング第一人者として「KOBA☆トレ」を発信している 木場克己さんと「ブラジル体操」について 解説と実践をしてみました! 動画を見ているあなたも、ぜひやってみてください! KOBAトレ FC (体幹KOBAちゃんねる) @... 2023.12.11 ブラジル体操