自宅練習 【自主練】家でも出来る！！ドイツ式サッカートラップ練習法【サッカートレーニング】
今回は家でも出来るサッカーのトラップの練習方法を紹介しています。 この動画に関する記事はこちら💁♂️ チャンネル登録お願いします🙇♂️ 【山下喬】 自身も選手としてプロを目指し渡独。プロ選手になる夢は叶わなかったが、現在は日本の若者達に...
自宅練習 
ボールコントロール 【PASS & CONTROL】初心者にもオススメ！ コントロールは足元に止めることだけではないことを理解しよう。
★チャンネル登録はこちら★ ▼オススメ本やアイテムをご紹介 これまで読んでサッカー著書やトレーニングアイテムで良かったものだけをこっそり教えます。 ▼Twitterアカウント 取材、お仕事関係のご連絡もこちらから @soluna_ito ▼...
体幹トレーニング 毎日やれば必ず未来のサッカー日本代表！小学校低学年編
木場 克己 Koba Katsumi 体幹バランストレーニング第一人者としてKOBA☆トレを確立 1995年にＦＣ東京のヘッドトレーナーになり、さらに横浜ＦＣ、サンフレッチェ広島、湘南ベルマーレなどでコンディショニングトレーニングアドバイザ...
ブラジル体操 市立船橋 vs 青森山田 試合前アップ（高円宮杯 U-18サッカーリーグ2017 プレミアリーグEAST 第11節）
以前のアカウントにてアクセスの多かった動画の復刻です。青森山田のアップ（ブラジル体操）の迫力と市立船橋の淡々としたアップ、まさに好対照。 2017.9.3 法典公園 ★2018年度版 柏レイソルU-18 vs 青森山田 試合前アップ（高円...
ストレッチ 【ガクトレ流】12分間ストレッチでしなやかで強い体づくり‼︎毎日寝る前に一緒にやりましょう！
●ガクトレがサッカー選手のために作ったプロテインの購入はこちら ●現在以下の6つを無料プレゼントしています！ ①結果の出るトレーニング集 ②変化を実感できるセルフケア集 ③上級者用シーズン中トレーニングメニュー ④初級者用5日間トレーニング...
ボールマスタリー 【家トレ】カトテクサッカードリル宿題レベル1 ボールマスタリー7ドリル KATOTEKU Soccer Drills Homework Level1 Ball Mastery 7 Drills
【家トレ】宿題レベル1 カトテクサッカーボールコントロール ボールマスタリー7ドリル KATOTEKU Soccer Drills Homework Level1 Ball Mastery 7 Drills この動画でボールコントロール、ド...
自宅練習 【サッカー】毎日１日５分で上手くなる！ボールタッチを磨く練習
もっとドリブルを学んでみたい人は 「REGATEオンラインドリブル塾」へどうぞ！😊 【REGATEオンラインドリブル塾についてはこちら！】 【チャンネル登録よろしくね！⚽️】 【REGATEグッズでサッカーにおしゃれを！👕】 【REGATE...
練習メニュー 技術と遊びの黄金比を追求したら完成したドリブルトレーニング 【ジュニアサッカー練習メニュー】
技術を向上させるためには反復練習は大切です。 でも、年齢が低くなるにつれ同じ動作の繰り返しでは集中力は低下していき練習の質は下がってしまいます。 だからといって遊びの要素を強くしていくと今度はスキルアップに繋がらなかったり、サッカーとかけ離...
ダッシュ 加速・減速・方向転換を養うアジリティトレーニング【Ｔドリル】
走る、止まる、方向転換する、など競技パフォーマンスに必要な能力を高めるアジリティトレーニングの一つです。足運びの練習に最適です。 ▼足を速くするウォールドリル ▼スピードを落とさずにカーブを走る8の字走 ▼めんてな公式HP ▼めんてな公式t...
練習メニュー