練習メニュー

約30個のサッカートレーニングメニューを60分ひたすら紹介! 【小学生サッカー練習メニュー】 Introducing 60 minutes of soccer and futsal training!

★チャンネル登録はこちら★ ▼オススメ本やアイテムをご紹介 これまで読んでサッカー著書やトレーニングアイテムで良かったものだけをこっそり教えます。 ▼Twitterアカウント 取材、お仕事関係のご連絡もこちらから @soluna_ito ▼...
体幹トレーニング

【10分】負けない体をつくる!長友選手の体幹トレーニング!

動画で参考にさせていただいた長友選手の本 もっとドリブルを学んでみたい人は 「REGATEオンラインドリブル塾」へどうぞ!😊 【REGATEオンラインドリブル塾についてはこちら!】 (サンプル動画あり) 【チャンネル登録よろしくね!⚽️】 ...
ボールコントロール

【ボールコントロール基礎】サッカー初心者にオススメのボールタッチ練習法

【ボールコントロール基礎】サッカー初心者にオススメのボールタッチ練習法 衣装提供:サッカージャンキーさん ・ボクらと一緒にフットサルしたい人 ・コラボ出演したい人 ・ぱんだ兄弟好きな人 どれかに当てはまってたらLINE登録しといてね! ▽ ...
ブラジル体操

動的ストレッチの王様。ブラジル体操!!

【動的ストレッチ】ブラジル体操!!【股関節ストレッチ】 Instagram個人アカウント youtube告知アカウント
サッカー

【リフティング】1ヵ月で100回できる最速の練習法とコツを紹介【サッカー自主練】

☆動画の説明 こんにちは 今回の動画は1ヵ月でリフティングが100回できるようになる、最速の練習法とコツを紹介していきたいと思います。 一般的なコツと、ミチシルベ式のコツを紹介します。 ちなみにこの動画を見て1回、2回練習するだけでは絶対に...
サッカー

【初心者も必見】ドリブルが苦手な君へ!まず最初に習得すべき10のドリブル技術「保存版」

チャンネル登録でレガテの動画を見逃すな😆⚽️ 【レガテのサッカーウェア "Regate" 👕】 (オンラインショップ) (インスタ) 【レガテドリブル塾が本になりました!】 (2冊目:自主練本) (1冊目:テクニック本) 【レガテのLINE...
サッカー

指導者必見! パスの基礎練習を集中して行なうためのトレーニング3選 【ジュニアサッカー】

パスの基礎練習を集中して行なうためのオーガナイズについて、3つのトレーニングメニューをご紹介しながら解説していきます。 ★チャンネル登録はこちら★ ▼オススメ本やアイテムをご紹介 これまで読んでサッカー著書やトレーニングアイテムで良かったも...
練習メニュー

練習メニュー紹介です、ホームページも見てね♪#サッカー #トレーニング #少年サッカー #練習 #練習メニュー

サッカーの参考動画を紹介しています!! HP→​ ขอแนะนำวิดีโออ้างอิงฟุตบอล! Memperkenalkan video referensi sepak bola! Memperkenalkan video ruj...
ボールコントロール

コントロールオリエンタードを身に付けよう! ジュニア初級トレーニング

★チャンネル登録はこちら★ ▼オススメ本やアイテムをご紹介 これまで読んでサッカー著書やトレーニングアイテムで良かったものだけをこっそり教えます。 ▼Twitterアカウント 取材、お仕事関係のご連絡もこちらから @soluna_ito ▼...
自宅練習

【サッカー】毎日1日5分で上手くなる!ボールタッチを磨く練習

もっとドリブルを学んでみたい人は 「REGATEオンラインドリブル塾」へどうぞ!😊 【REGATEオンラインドリブル塾についてはこちら!】 【チャンネル登録よろしくね!⚽️】 【REGATEグッズでサッカーにおしゃれを!👕】 【REGATE...