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ボールコントロール これがサッカーで使えるフットサルの技【2選】
ストレッチ 【ガクトレ流】12分間ストレッチでしなやかで強い体づくり‼︎毎日寝る前に一緒にやりましょう！
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サッカー 【日本代表】遠藤航が前日練習欠席…主将抜きでオーストラリアとの大一番へ
日本代表は14日、埼玉スタジアム2002で北中米W杯アジア最終予選・オーストラリア戦(15日・埼玉)の前日練習を行った。主将のMF遠藤航(リバプール)が体調不良のため姿を見せず、26人でトレーニングを実施。遠藤はオーストラリア戦の欠場が濃厚...
ダッシュ 【サッカー持久力】ひとりで出来るダッシュ系スタミナUPトレーニング！！ドリブル練習にも！！
サッカーの試合で、１試合走りきれる体力をつけます。 サッカーはダッシュの繰り返しのスポーツです。 しかも色んな身体の向きからのダッシュがあります。 このトレーニングでは、試合で起きるダッシュパターンを取り入れていますので、ぜひ、皆さんやって...