自宅練習 【ボールタッチ】毎日4分！家でできる練習！サッカーボールタッチU-12初級編【ball touch in soccer/football】
サッカーのボールタッチ練習を家でやろう！ 今回は初級編を紹介しました。 これをやってボールコントロールやボディーコントロールを 身につけてサッカーの他の動作にも活かせるように 毎日継続してみてください。 おすすめ動画 ===========...
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サッカー 高校サッカー屈指の技術力…選手権優勝校・静岡学園高校トレーニング公開！
前々回選手権王者、静岡学園高校のトレーニングの様子をお届けする。高体連屈指の技術力と切り替えの早さを武器にする2021年も注目のチームだ。基礎練習、パス回し、シュートゲームなど、トップ校のハイレベルなトレーニングは必見！ ※2021年7月収...
ボールマスタリー サッカー練習 レベル1 ボールマスタリーアジリティトレーニング
ボールマスタリーレベル1 連続シザース 連続ステップオーバー インサイドタップ ソールタップ 2ステップソールタップ ソールドラッグインタッチ ソールドラッグアウトタッチ フットボールダンス
ドリブル 【奇跡の結末】熱すぎる衝撃のラスト！初代「対人王」が決まりました。(対人王JAPAN 後編)
▼今回コラボしたリゼムチャンネル @lisemchannel ▼レガテドリブル塾 スクール (インスタ) (公式ホームページ) ▼レガテのサッカーウェア "Regate" (オンラインショップ) (インスタ) ▼レガテドリブル塾が本になりま...
サッカー 練習試合・同時視聴】女子サッカー日本代表vsコロンビア！眞城はでるかな！気軽なトレーニングマッチ！ #なでしこジャパン【ABEMAかテレビ朝日で無料/初見歓迎】#光りりあ サッカー女児VTuber
やさしいかわいいたのしいサッカー応援！サッカー女児VTuberの光りりあです！ 女子日本代表（なでしこジャパン）、非公式戦のトレーニングマッチも配信してくれることになったよ～。 相手はコロンビアだよ！ ※映像はスポーツブルで無料だよ！ この...
ストレッチ 【毎日6分】30日で体をやわらかくする『風呂上がりストレッチ』
僕が実際に中学の頃から、今でもやってる 風呂上がりにオススメなストレッチです！ 深呼吸しながら、痛くない気持ちいぐらいのところで止めて キープすることを心掛けながら取り組んでみてください！ ストレッチって本当に大事で、 僕はこれを習慣化して...
ストレッチ 【サッカー】長友選手が毎日やっているストレッチ
動画で参考にさせていただいた長友選手の本 【レガテドリブル塾のスクールが大阪にも開校！】 【レガテドリブル塾が本になりました！】 【レガテのサッカーアパレル "Regate" 👕】 ショップ→ インスタ→ 【サッカースクールの詳細はオフィシ...
ボールコントロール 【サッカートレーニング】状況に合わせたボールコントロールの判断が良くなる練習
サカイクがお届けする『親子で遊びながらうまくなる！サッカー３分間トレーニング』。今回は初心者に多い、「状況に合わせたボールコントロールができない」という悩みを改善するトレーニングをご紹介します。 試合中ボールを持った時に、相手が自分のボール...
ダッシュ ドリブルスピード＆精度を１番効率良く高める練習と４つのポイント【サッカー自主練法】＃68
【ポイント】 ボールを触る瞬間に、一瞬、全身の力を抜くイメージを持つ事が大切です！ トップスピードで走っているので、矛盾するようですが、ボールを触る瞬間にはドリブルスポットに神経を集中させてタッチしていきます。 これを意識して練習を行う事で...
ドリブル 【ドリブル練習】1人でできる15分自主練！ドリブルにおいて最も大事な基礎練
▼レガテドリブル塾 スクール (インスタ) (公式ホームページ) ▼レガテのサッカーウェア "Regate" (オンラインショップ) (インスタ) ▼レガテドリブル塾が本になりました！ (3冊目：マンガでわかるサッカー教本) (2冊目：自主...