自宅練習

【サッカー】毎日1日5分で上手くなる!ボールタッチを磨く練習

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ボールコントロール

個人技術を高めるトレーニング2選! ボールコントロール&ミドルシュート【ジュニアサッカー練習メニュー】

初心者の子でも取り組めるファーストタッチからのシュートとミドルシュート(パス)の2つの練習メニューをご紹介します。 ★チャンネル登録はこちら★ ▼オススメ本やアイテムをご紹介 今まで何百冊と読んできましたが林雅人さん著書『サッカートレーニン...
ディフェンス

抜かれないDFの2つの鉄則を解説! #サッカー #shorts

サッカー

練習の合間の遊びといえば!? #サッカー日本代表 #スポーツ #久保建英 #中山雄太 #相馬勇紀

ダッシュ

ドリブルスピード&精度を1番効率良く高める練習と4つのポイント【サッカー自主練法】#68

【ポイント】 ボールを触る瞬間に、一瞬、全身の力を抜くイメージを持つ事が大切です! トップスピードで走っているので、矛盾するようですが、ボールを触る瞬間にはドリブルスポットに神経を集中させてタッチしていきます。 これを意識して練習を行う事で...
サッカー

指導者必見! パスの基礎練習を集中して行なうためのトレーニング3選 【ジュニアサッカー】

パスの基礎練習を集中して行なうためのオーガナイズについて、3つのトレーニングメニューをご紹介しながら解説していきます。 ★チャンネル登録はこちら★ ▼オススメ本やアイテムをご紹介 これまで読んでサッカー著書やトレーニングアイテムで良かったも...
ボールコントロール

「コントロール・オリエンタード(方向づけたトラップ)」の練習1/吉田和史氏の実践で必要なトラップとマークを外す動きの習得トレーニング

やり方: 四角いグリッドの四隅に選手を配置し、一方向へのパス循環を実施。コーンを目印に、最初のタッチで方向を変え、2回目のタッチでパスを出す。 ポイント: 自分が行きたい方向へボールをコントロールすること。 ▼この動画の全編はCOACH U...
サッカー

【小学生】ドリブルの超基本とコツ&練習方法を解説【中学生・自主練習・基礎】

↓🏆1時間越えの最新の子どものサポート方法×メンタル強化の本質🏆↓ ✅1時間越えの最新の子どものサポート方法×メンタル強化の本質 ✅10個の質問に答えるだけ!関わり方チェックシート ✅今すぐできるメンタルトレーニング3種類 ✅運動神経を鍛え...
ダッシュ

【バルセロナ式】瞬発力を爆上げするアジリティトレーニングを教えます

サッカーコーチのとがりさんに瞬発力を爆上げする「バルセロナ式アジリティトレーニング」を教わりました! トレーニング動画が100本以上観れる! サッカーの教科書「ワンプッシュ」↓ 最速で上手くなりたい小学生へ! ぱんだ兄弟オンラインサッカース...
ダッシュ

【アジリティ46】追いかけ合い!!!サッカーの方向転換スピードをあげるトレーニング!!#アジリティ #コーディネーション #つこトレ

逃げる方向は、最後のコーンを反転して、相手を見ながら、走る! 追いかける方は、 普通に走る!!