練習メニュー

今回のトレーニングはレアル・マドリードのコーチと一緒に仕事をしていたときによく行なったポゼッショントレーニングです。 マーカーを多く使用するので準備や進行を工夫して行なう必要があります。 初心者の子や低学年でも必ずできるようになりますので、...

今回ご紹介するのはスクール指導者が悩む低学年〜高学年の混合クラスでの指導で最適な練習メニューです。 多人数でもスムーズにでき、更にスキルの差がある選手同士でも問題なく取り組んでいけるドリブルトレーニングとなります。 ★チャンネル登録はこちら...

技術を向上させるためには反復練習は大切です。 でも、年齢が低くなるにつれ同じ動作の繰り返しでは集中力は低下していき練習の質は下がってしまいます。 だからといって遊びの要素を強くしていくと今度はスキルアップに繋がらなかったり、サッカーとかけ離...

ドリブルで仕掛けるためのタイミングを理解しよう。相手のスピードを０にするリズムとは？ 足が遅い子でも練習すれば勝てるようになる基礎練習＋応用トレーニングを２つをご紹介します！ ★チャンネル登録はこちら★ ▼オススメ本やアイテムをご紹介 今ま...

冒頭のウォーミングアップで使用していたライフキネティックトレーニングの道具はこちら。 ※中国からの発送のため到着まで1〜2週間は掛かります。 メイントレーニングは小学生には難易度は高めですが、ここを理解すると試合の動きは確実に変わります！ ...

全コーチの特典動画⭐️ ‼️【無料】プレゼント‼️ お世話になっております！ 代表の森陰です！ この度、皆様に日頃の感謝の気持ちも踏まえて【無料】で全コーチが 小学生.中学生にゼッタイにやってほしい練習メニューを14個撮影しました‼️ なん...

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サッカーの参考動画を紹介しています！！ HP→​ ขอแนะนำวิดีโออ้างอิงฟุตบอล! Memperkenalkan video referensi sepak bola! Memperkenalkan video ruj...

最近難しい練習メニューが多くなっていたので今回は幼児や習い始めたばかりの小学生でも楽しめる遊びの要素を強めた練習メニューを３つご紹介していきます。 ▼お知らせ ４月２８日（月）２１時より第２回『教えてソルーナ！』の開催が決定！ サッカー、フ...

★チャンネル登録はこちら★ ▼オススメ本やアイテムをご紹介 今まで何百冊と読んできましたが林雅人さん著書『サッカートレーニング・メニュー解体新書』が練習メニューの紹介だけではなく、細かい部分まで書かれているため1番わかりやすく参考になります...