体幹トレーニング

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【10分】負けない体をつくる!長友選手の体幹トレーニング!

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毎日やれば必ず未来のサッカー日本代表!小学校低学年編

木場 克己 Koba Katsumi 体幹バランストレーニング第一人者としてKOBA☆トレを確立 1995年にFC東京のヘッドトレーナーになり、さらに横浜FC、サンフレッチェ広島、湘南ベルマーレなどでコンディショニングトレーニングアドバイザ...
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【試合前】パフォーマンスを圧倒的に高める体幹トレーニング【10分】

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