管理者

【絶対にやってほしい】自主練習3選

2025.03.21

サッカー

ドリブル突破の練習なのになぜかパスの質が向上するトレーニング！【小学生サッカー練習メニュー】

２対１のドリブル突破の練習メニューですが、パスが上手くなります！パス練習がテーマではないのになぜパスの技術が向上するのか？を解説していきます。 ★チャンネル登録はこちら★ ▼オススメ本やアイテムをご紹介今まで何百冊と読んできましたが林雅...

2024.02.16

練習メニュー

【10分間】サッカー長友選手も行う体幹トレーニング！10 minute Core Workout

サッカー日本代表の長友佑都選手もが行っている体幹トレーニングです！体幹(軸)がしっかりしてくるとトレーニングをより効果的に行えるようになったり、スポーツのパフォーマンスの向上なども見込めます。 10分間がしんどいと感じたら、少し時間を短く...

2025.05.25

体幹トレーニング

初心者向け🔰ポゼッショントレーニングの始め方【ジュニアサッカー練習メニュー】

団子サッカーからの脱却に苦労している指導者の方は多いかと思います。今回はポゼッショントレーニングをこれから始めたい方に向けた導入部分のトレーニングを紹介しています。すぐに成果が出づらい練習ではありますので根気強く取り組んでいきましょう！ ...

2025.08.22

練習メニュー

【ガクトレ流】12分間ストレッチでしなやかで強い体づくり‼︎毎日寝る前に一緒にやりましょう！

●ガクトレがサッカー選手のために作ったプロテインの購入はこちら ●現在以下の6つを無料プレゼントしています！ ①結果の出るトレーニング集 ②変化を実感できるセルフケア集 ③上級者用シーズン中トレーニングメニュー ④初級者用5日間トレーニング...

2024.05.25

ストレッチ

初めてのドリブルトレーニング！【なぜ？がわかればサッカーが上手くなる！】出来ないが出来るに変わる魔法のトレーニング soccer football traning

千葉県柏市のサッカースクール　エシタードサッカースクール #サッカー#キック#強いキック指導歴20年！日本サッカー協会公認Ｂ級ライセンスを持つカンコーチが、ドリブルやリフティング、トラップ、キックなどサッカーの基礎を丁寧に解説していきます...

2024.05.14

自宅練習

[サッカー自主練習]やらなきゃ損！10分でボールタッチが確実に上手くなる！ボールタッチ極めたい人オススメ！

初めまして！アメリカ、ロサンゼルスからSNSを通してサッカーの技術や情報を共有したい日本人2人によるYouTubeチャンネルです。【K&T Soccer Channel】 Twitter: 【Kento】 instagram: #アメリカ...

2023.11.25

ボールタッチ

【足が速くなる！】アジリティの強化！サッカーに必要な力が一気に伸びるトレーニング５種類を解説しました！　【サッカー練習】

今回の動画は「アジリティの強化」です！アジリティの強化とは簡単に言ったら、ステップを速く踏めるようになるということです。サッカーは特に細かいステップが多いスポーツです。アジリティが高い人はディフェンスもうまいしドリブルもうまい！しかも足...

2024.04.05

ダッシュ

【極限1vs1】坂道ダッシュの後は、那須監督式対人トレーニング！！高校生との実戦を想定し、肉体を奮わせろ！

▼モバイル版 eFootball™ 2023のインストールはこちらから！！！ ▼eFootball™ 2023の情報はこちらから！！ #eFootball #ウィナーズ「強豪校が待ち受ける真夏の総力戦へ。極限フィジカル合宿編」を視聴して...

2025.08.05