自宅練習 【シュート力を上げる筋トレ】弾丸シュートのための特訓。自宅で出来るトレーニング方法｜サッカー
【シュート力を上げる筋トレ】弾丸シュートのための特訓。自宅で出来るキック力アップのトレーニング方法｜サッカー 【 30日間無料⚽️】 最短最速でサッカーがうまくなる自主練メニュー「ワンプッシュ」はこちらから！ → とがりさんのチャンネルはこ...
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練習メニュー 初心者でも楽しみながら学べるトレーニングメニュー３選！ 【ジュニアサッカー練習メニュー】
習い始めた子どもたちでも楽しめる３つのトレーニングメニューとその応用メニューをご紹介。 練習メニュー作りに困っている指導者の皆さんはぜひご活用ください。 もちろん、ここから発展させて更に良いトレーニングに進化させていただけると幸いです！ ★...
自宅練習 【サッカー】毎日１日５分で上手くなる！ボールタッチを磨く練習
もっとドリブルを学んでみたい人は 「REGATEオンラインドリブル塾」へどうぞ！😊 【REGATEオンラインドリブル塾についてはこちら！】 【チャンネル登録よろしくね！⚽️】 【REGATEグッズでサッカーにおしゃれを！👕】 【REGATE...
ボールコントロール 【サッカートレーニング】状況に合わせたボールコントロールの判断が良くなる練習
サカイクがお届けする『親子で遊びながらうまくなる！サッカー３分間トレーニング』。今回は初心者に多い、「状況に合わせたボールコントロールができない」という悩みを改善するトレーニングをご紹介します。 試合中ボールを持った時に、相手が自分のボール...
練習メニュー 1人で出来る！サッカーの自主練習メニューを公開
☆アメリカのチームに4年間所属していたジロコーチが自主練習のメニューをご紹介！ナイキアカデミーでの練習です。☆ アジリティ＆スピード＆ドリブル 選手としては、J下部組織出身から単身アメリカの大学へ。 ジロコーチのレッスンを受けることが出来る...
サッカー 【家でドリ練】ボールタッチ感覚を養う練習 24種
今日は家でできるボールタッチ！ ボールタッチ感覚をなまらせないためにも このトレーニングを1日7分間 動画を見ながら一緒にやってみて下さい！ 【レガテドリブル塾のスクールが大阪にも開校！】 【レガテドリブル塾が本になりました！】 【レガテの...
ダッシュ ドリブルスピード＆精度を１番効率良く高める練習と４つのポイント【サッカー自主練法】＃68
【ポイント】 ボールを触る瞬間に、一瞬、全身の力を抜くイメージを持つ事が大切です！ トップスピードで走っているので、矛盾するようですが、ボールを触る瞬間にはドリブルスポットに神経を集中させてタッチしていきます。 これを意識して練習を行う事で...
ボールコントロール 【大きな差がつく基礎練習】みんなやってるキック・ボールコントロール練習で本当に大切なこと
ウォーミングアップでほぼ必ずやるこの基礎練習ですが、 ここに多くの成長ポイントがあります。 自主練習でも積極的に意識して キックやボールコントロールの上達につなげましょう！ 【あなたは、どんな風に相手を抜き去りたいですか？】 ■1vs1で使...
ボールコントロール 【ボールコントロール基礎】サッカー初心者にオススメのボールタッチ練習法
【ボールコントロール基礎】サッカー初心者にオススメのボールタッチ練習法 衣装提供：サッカージャンキーさん ・ボクらと一緒にフットサルしたい人 ・コラボ出演したい人 ・ぱんだ兄弟好きな人 どれかに当てはまってたらLINE登録しといてね！ ▽ ...
自宅練習 【サッカー 家トレ】フェイントの「土台」をつくる練習！#家で一緒にやってみよう #StayHome
今日は家でできるフェイントの基礎練習です！ まずはこういった簡単なフェイント・テクニックを ゆっくり、裸足で覚えてみよう！ もっとドリブルを学んでみたい人は 「REGATEオンラインドリブル塾」へどうぞ！😊 【REGATEオンラインドリブル...