ボールマスタリー 【家でレベルアップ】タッチ感覚を磨くボールマスタリー10種〜中級レベル〜
▼レガテドリブル塾 スクール（全国に拡大中！） (インスタ) (公式ホームページ) ▼レガテのサッカーウェア "Regate" (オンラインショップ) (インスタ) ▼レガテドリブル塾が本になりました！ (3冊目：マンガでわかるサッカー教本...
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体幹トレーニング 毎日やれば必ず未来のサッカー日本代表！小学校低学年編
木場 克己 Koba Katsumi 体幹バランストレーニング第一人者としてKOBA☆トレを確立 1995年にＦＣ東京のヘッドトレーナーになり、さらに横浜ＦＣ、サンフレッチェ広島、湘南ベルマーレなどでコンディショニングトレーニングアドバイザ...
サッカー 【日本代表】W杯出場権獲得後、初の公開練習！選手たちの雰囲気は？【最終予選】
月22日、サッカー日本代表が千葉県内でトレーニングを実施。 この日は20日のバーレーン戦で勝利し、 次回の北中米W杯の出場権を獲得後初の公開練習だった。 日本代表は25日に埼玉スタジアム2002でサウジアラビア代表を迎え撃つ。 【招集メンバ...
サッカー 【小学生】ドリブルの超基本とコツ&練習方法を解説【中学生・自主練習・基礎】
↓🏆1時間越えの最新の子どものサポート方法×メンタル強化の本質🏆↓ ✅1時間越えの最新の子どものサポート方法×メンタル強化の本質 ✅10個の質問に答えるだけ！関わり方チェックシート ✅今すぐできるメンタルトレーニング3種類 ✅運動神経を鍛え...
ボールコントロール 「コントロール・オリエンタード（方向づけたトラップ）」の練習1／吉田和史氏の実践で必要なトラップとマークを外す動きの習得トレーニング
やり方： 四角いグリッドの四隅に選手を配置し、一方向へのパス循環を実施。コーンを目印に、最初のタッチで方向を変え、2回目のタッチでパスを出す。 ポイント： 自分が行きたい方向へボールをコントロールすること。 ▼この動画の全編はCOACH U...
ボールコントロール 【サッカートレーニング】ボールをコントロールして素早く正確なパスが出せるようになる練習
サカイクがお届けする『親子で遊びながらうまくなる！サッカー３分間トレーニング』。今回は初心者に多い、「パスを正確に出したい」「浮き球を蹴れるようになりたい」「コントロールからパスまでのスピードを速くしたい」という３つの悩みをまとめて改善する...
ボールコントロール 【サッカートレーニング】状況に合わせたボールコントロールの判断が良くなる練習
サカイクがお届けする『親子で遊びながらうまくなる！サッカー３分間トレーニング』。今回は初心者に多い、「状況に合わせたボールコントロールができない」という悩みを改善するトレーニングをご紹介します。 試合中ボールを持った時に、相手が自分のボール...
ダッシュ 【UA MISSION RUN】プロサッカー選手も実践するスプリントトレーニング／Jリーグ・いわきFCスプリントコーチ秋本真吾・陸上・ランニング・ラントレ
リワードアプリ限定コンテンツから人気の動画を全編公開。 ランニングのパフォーマンスアップを通じて アスリートを目標達成へと導くプロジェクト「UA MISSION RUN」。 秋本コーチのトレーニングを受けてみませんか？参加者募集中。 UA ...
ディフェンス たった2つの視点でチームを勝利に導くディフェンスに！試合で使えるステップワーク
ナカジのレッスンを1on1で受けられるオンラインレッスンの詳細はこちら ✅経歴 2002-2003 湘南ベルマーレ 2004-2007 横浜FC 2008-2010 アビスパ福岡 2011-2012 柏レイソル 2012→横浜FC (loa...
自宅練習 【３分間のサッカーボールタッチ練習】キッズ・低学年向け自主トレ① 家の中でも上手くなる【ジュニアサッカー】【少年サッカー】
現場で指導しているコーチだからこそできる 子どもたちにわかりやすい、ゆっくりと大きくわかりやすいデモンストレーション動画です。 今回はキッズ・低学年向け① 何回もマネして上手くなろう！！ --------------------------...