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練習メニュー 技術と遊びの黄金比を追求したら完成したドリブルトレーニング 【ジュニアサッカー練習メニュー】
技術を向上させるためには反復練習は大切です。 でも、年齢が低くなるにつれ同じ動作の繰り返しでは集中力は低下していき練習の質は下がってしまいます。 だからといって遊びの要素を強くしていくと今度はスキルアップに繋がらなかったり、サッカーとかけ離...
自宅練習 【ボールタッチ】毎日2分！家でできる練習！サッカーボールタッチU-12超初級編【ball touch in soccer/football】
サッカーのボールタッチ練習を家でやろう！ 今回は超初級編を紹介しました。 これをやってボールコントロールやボディーコントロールを 身につけてサッカーの他の動作にも活かせるように 毎日継続してみてください。 おすすめ動画 ==========...
自宅練習 【リクエスト企画】家の中でできるサッカーの練習
「家の中でできるサッカーの練習は何かないですか？」という質問から今回の動画を作りました。 何でもかんでも禁止にするのではなく、その時にできる方法を探すことも大事だと思うので、そういう見方を持っていると様々な場面での行動が変わってくると思いま...
練習メニュー サッカー練習メニュー【3対1】パス&ムーヴで相手を上回る
スポーツ #サッカー #個人戦術 【FC.MIFUNE】 〜洗練されたパスサッカーで人々を魅了する〜 熊本県御船町で発足した人口1万7千人の町から本気で Jリーグ参入を目指すクラブ・共に本気で闘う選手募集中 ■オフィシャルホームページ ■各...
ボールコントロール 【ドリブル 練習】1日10分！ボールタッチを極める練習 25種 【 ball touch drills soccer football】
一人でも出来る自主練としてボールタッチ練習は最適です。 このボールタッチはすでに多くの人がやっているトレーニングで、 僕も幼い頃からよく練習していました！ このトレーニングで基本的なボールタッチ、 足首の柔軟性、ステップワークが身につくので...
ボールコントロール 【プレースピードが速くなる!】すぐできる!足裏ボールコントロールでミスを減らすコツ
①▼スキル動画プレゼント▼ YouTubeでは配信されていない、実践の1vs1で使える大人気スキルの解説動画を無料でプレゼント中！ 『スキル修得〜実戦で使う』を最短で！ スキルのやり方、練習方法はもちろん、どこで使ったら良いのか、ということ...
ストレッチ 【毎日6分】30日で体をやわらかくする『風呂上がりストレッチ』
僕が実際に中学の頃から、今でもやってる 風呂上がりにオススメなストレッチです！ 深呼吸しながら、痛くない気持ちいぐらいのところで止めて キープすることを心掛けながら取り組んでみてください！ ストレッチって本当に大事で、 僕はこれを習慣化して...
ダッシュ 【陸上競技】#小学生 #小学生陸上 #100m走 #run #sprint #陸上競技 #女子 #fast #dash #god
じゅん猫陸上食べ物好きチャン 江東区ナイター陸上競技大会 小学4年女子～小学６年女子 １００ｍ走 1 2 690小川ボィ 笑凛明(6) A.F.T.C. 14.18 2 8 982高橋 美咲(5) Espoir 14.93 3 6 1093...
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