【サッカー練習メニュー】2人1組 ボールコントロール&パス(Sufu)

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■目的/上達スキル
・動きながらのボールコントロールの向上
・パス精度の向上
・ダイレクトパスの向上

■目安所要時間
10分~15分

■手順
1.マーカーからスタート
2.パスをしたら後ろのコーンにダッシュ
3.マーカーに着くタイミングでパスをもらいコントロールして返す
4.20秒間繰り返し行う

■指導のコツ・ポイント
・パスを出す人は走ってパスをもらいに来る人のスピードを落とさないタイミングでパスを出す
・パスをもらう人はコントロールからパスまでを早くすることを意識する
・パスもらう人はトップスピードの中で、しっかりダイレクトで返せるようにボールの真ん中をしっかり当てる

ボールコントロール
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