【ドリブル 練習】1日10分！ボールタッチを極める練習 25種　【 ball touch drills soccer football】

このボールタッチはすでに多くの人がやっているトレーニングで、
僕も幼い頃からよく練習していました！

このトレーニングで基本的なボールタッチ、
足首の柔軟性、ステップワークが身につくので

ぜひ1日10分だけでも続けてやってみて下さい！

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