サカイクがお届けする『親子で遊びながらうまくなる！サッカー３分間トレーニング』。今回は初心者に多い、ボールを前に運び出すコントロールができないという悩みを改善する、自宅や公園などのちょっとしたスペースでできるトレーニングをご紹介します。
試合中は、様々な場面でボールコントロールをします。状況によっては前に運び出すコントロールを行います。
しかし、初心者はボールの扱いに慣れていないのもあり、前に運び出すのが難しいもの。
今回は、広いスペースがなくてもできて、ボールを前に運び出すコントロールが上手にできるようになる練習を紹介。
親は難しい動きは一切必要なし。
▼目次▼
0:00:10 今回のテーマ発表
0:00:26 試合、前に運び出すボールコントロールする場面が出てくる
0:00:55 トレーニングの説明、デモンストレーション
0:01:27 トレーニングのポイント
0:01:48 難易度アップの方法
0:02:26 まとめ
このトレーニングは遊びを通して楽しみながら行うことで、試合中ボールを受けてドリブル開始する際などにスムーズにボールを前に運べるようになります。
ぜひ親子でチャレンジしてみてください！
サカイク練習メニュー
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